-
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173630412
- Titel
- Bli en bättre löpare med Malin Ewerlöf
- Författare
- Ewerlöf, Malin
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 127 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 201 x 231 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 588 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Löparboomen är här för att stanna. Antagligen för att löpning är en så optimal träningsform. Enkel, funktionell, tidseffektiv, resultatgivande. Och beroendeframkallande.Har du kanske ändå lite svårt att komma igång, eller har du sprungit samma sträcka hela säsongen och längtar efter lite nya utmaningar? Vill du förbättra tider eller springa ett lopp?Malin Ewerlöf har efter en lång och framgångsrik löparkarriär tränat både nybörjare och elitmotionärer. Inspirerat. Hjälpt igång. Coachat till fantastiska resultat.I den här boken får du både hjälp att komma igång och att komma vidare. Malin presenterarlöpskolning som vässar din teknikbackträning och fartlek som ökar din kapacitetspeciella stretchövningar som motverkar löparknä coreträning som gör dig till en mer uthållig löpare Inför loppen får du inte bara träningsprogram utan även hjälp med strategier. Hur förbereder du dig mentalt, har du något att vinna på att ta rygg på en annan löpare och hur lägger du upp din taktik och fart. Genom att lyssna på Malins tips, prova ett program och helt enkelt få till löppassen på bästa sätt får du garanterat också en roligare löpupplevelse. För inbakat i all praktisk information är budskapet tydligt – löpning ska vara roligt!Boken är fylld med träningsprogram och användbara fakta – men ändå lättläst. De vackra och inspirerande löparbilderna är tagna av fotografen, och före detta kortdistanslöparen, Eric Josjö.
Fitnessförlaget 9789173630412 -
Bli en bättre löpare med Malin Ewerlöf
Inbunden bok. Fitnessförlaget. 2012. Inbunden. Dekorerat kartonnage.
Nyskick. Spring, spring, spring! Löparboomen är här för att stanna. Antagligen för att löpning är en så optimal träningsform. Enkel, funktionell, tidseffektiv, resultatgivande. Och beroendeframkallande. Har du kanske ändå lite svårt att komma igång, eller har du läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173630412
- Titel
- Bli en bättre löpare med Malin Ewerlöf
- Författare
- Ewerlöf, Malin
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 127 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 201 x 231 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 588 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Löparboomen är här för att stanna. Antagligen för att löpning är en så optimal träningsform. Enkel, funktionell, tidseffektiv, resultatgivande. Och beroendeframkallande.Har du kanske ändå lite svårt att komma igång, eller har du sprungit samma sträcka hela säsongen och längtar efter lite nya utmaningar? Vill du förbättra tider eller springa ett lopp?Malin Ewerlöf har efter en lång och framgångsrik löparkarriär tränat både nybörjare och elitmotionärer. Inspirerat. Hjälpt igång. Coachat till fantastiska resultat.I den här boken får du både hjälp att komma igång och att komma vidare. Malin presenterarlöpskolning som vässar din teknikbackträning och fartlek som ökar din kapacitetspeciella stretchövningar som motverkar löparknä coreträning som gör dig till en mer uthållig löpare Inför loppen får du inte bara träningsprogram utan även hjälp med strategier. Hur förbereder du dig mentalt, har du något att vinna på att ta rygg på en annan löpare och hur lägger du upp din taktik och fart. Genom att lyssna på Malins tips, prova ett program och helt enkelt få till löppassen på bästa sätt får du garanterat också en roligare löpupplevelse. För inbakat i all praktisk information är budskapet tydligt – löpning ska vara roligt!Boken är fylld med träningsprogram och användbara fakta – men ändå lättläst. De vackra och inspirerande löparbilderna är tagna av fotografen, och före detta kortdistanslöparen, Eric Josjö.
9789173630412 -
Bli en bättre löpare med Malin Ewerlöf
Inbunden bok. Fitnessförlaget. 2012. 127 sidor.
Nyskick. Ser oläst ut.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173630412
- Titel
- Bli en bättre löpare med Malin Ewerlöf
- Författare
- Ewerlöf, Malin
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 127 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 201 x 231 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 588 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Löparboomen är här för att stanna. Antagligen för att löpning är en så optimal träningsform. Enkel, funktionell, tidseffektiv, resultatgivande. Och beroendeframkallande.Har du kanske ändå lite svårt att komma igång, eller har du sprungit samma sträcka hela säsongen och längtar efter lite nya utmaningar? Vill du förbättra tider eller springa ett lopp?Malin Ewerlöf har efter en lång och framgångsrik löparkarriär tränat både nybörjare och elitmotionärer. Inspirerat. Hjälpt igång. Coachat till fantastiska resultat.I den här boken får du både hjälp att komma igång och att komma vidare. Malin presenterarlöpskolning som vässar din teknikbackträning och fartlek som ökar din kapacitetspeciella stretchövningar som motverkar löparknä coreträning som gör dig till en mer uthållig löpare Inför loppen får du inte bara träningsprogram utan även hjälp med strategier. Hur förbereder du dig mentalt, har du något att vinna på att ta rygg på en annan löpare och hur lägger du upp din taktik och fart. Genom att lyssna på Malins tips, prova ett program och helt enkelt få till löppassen på bästa sätt får du garanterat också en roligare löpupplevelse. För inbakat i all praktisk information är budskapet tydligt – löpning ska vara roligt!Boken är fylld med träningsprogram och användbara fakta – men ändå lättläst. De vackra och inspirerande löparbilderna är tagna av fotografen, och före detta kortdistanslöparen, Eric Josjö.
Fitnessförlaget 9789173630412 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
9789173630634 -
Bli en bättre löpare med Malin Ewerlöf
Inbunden bok. Fitnessförlaget. 1:a uppl. 2012. 127 sidor.
Nära nyskick. 23 cm x 20,2 cm. 579 gram. (låda20220930-2?0).
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173630412
- Titel
- Bli en bättre löpare med Malin Ewerlöf
- Författare
- Ewerlöf, Malin
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 127 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 201 x 231 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 588 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Löparboomen är här för att stanna. Antagligen för att löpning är en så optimal träningsform. Enkel, funktionell, tidseffektiv, resultatgivande. Och beroendeframkallande.Har du kanske ändå lite svårt att komma igång, eller har du sprungit samma sträcka hela säsongen och längtar efter lite nya utmaningar? Vill du förbättra tider eller springa ett lopp?Malin Ewerlöf har efter en lång och framgångsrik löparkarriär tränat både nybörjare och elitmotionärer. Inspirerat. Hjälpt igång. Coachat till fantastiska resultat.I den här boken får du både hjälp att komma igång och att komma vidare. Malin presenterarlöpskolning som vässar din teknikbackträning och fartlek som ökar din kapacitetspeciella stretchövningar som motverkar löparknä coreträning som gör dig till en mer uthållig löpare Inför loppen får du inte bara träningsprogram utan även hjälp med strategier. Hur förbereder du dig mentalt, har du något att vinna på att ta rygg på en annan löpare och hur lägger du upp din taktik och fart. Genom att lyssna på Malins tips, prova ett program och helt enkelt få till löppassen på bästa sätt får du garanterat också en roligare löpupplevelse. För inbakat i all praktisk information är budskapet tydligt – löpning ska vara roligt!Boken är fylld med träningsprogram och användbara fakta – men ändå lättläst. De vackra och inspirerande löparbilderna är tagna av fotografen, och före detta kortdistanslöparen, Eric Josjö.
Fitnessförlaget 1:a 9789173630412 -
Bli en bättre löpare med Malin Ewerlöf
Inbunden bok. Fitnessförlaget. 2012. 127 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173630412
- Titel
- Bli en bättre löpare med Malin Ewerlöf
- Författare
- Ewerlöf, Malin
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 127 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 201 x 231 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 588 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Löparboomen är här för att stanna. Antagligen för att löpning är en så optimal träningsform. Enkel, funktionell, tidseffektiv, resultatgivande. Och beroendeframkallande.Har du kanske ändå lite svårt att komma igång, eller har du sprungit samma sträcka hela säsongen och längtar efter lite nya utmaningar? Vill du förbättra tider eller springa ett lopp?Malin Ewerlöf har efter en lång och framgångsrik löparkarriär tränat både nybörjare och elitmotionärer. Inspirerat. Hjälpt igång. Coachat till fantastiska resultat.I den här boken får du både hjälp att komma igång och att komma vidare. Malin presenterarlöpskolning som vässar din teknikbackträning och fartlek som ökar din kapacitetspeciella stretchövningar som motverkar löparknä coreträning som gör dig till en mer uthållig löpare Inför loppen får du inte bara träningsprogram utan även hjälp med strategier. Hur förbereder du dig mentalt, har du något att vinna på att ta rygg på en annan löpare och hur lägger du upp din taktik och fart. Genom att lyssna på Malins tips, prova ett program och helt enkelt få till löppassen på bästa sätt får du garanterat också en roligare löpupplevelse. För inbakat i all praktisk information är budskapet tydligt – löpning ska vara roligt!Boken är fylld med träningsprogram och användbara fakta – men ändå lättläst. De vackra och inspirerande löparbilderna är tagna av fotografen, och före detta kortdistanslöparen, Eric Josjö.
Fitnessförlaget 9789173630412 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9188940861
- Titel
- Malins löparbok : din guide till bättre löpning
- Författare
- Ewerlöf, Malin - Feldreich, Sten
- Förlag
- Stockholm : SISU
- Utgivningsår
- 2000
- Språk
- Svenska
Stockholm : SISU 9188940861 -
Bli en bättre löpare med Malin Ewerlöf
Inbunden bok. Fitnessförlaget. 2012. 127 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173630412
- Titel
- Bli en bättre löpare med Malin Ewerlöf
- Författare
- Ewerlöf, Malin
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 127 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 201 x 231 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 588 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Löparboomen är här för att stanna. Antagligen för att löpning är en så optimal träningsform. Enkel, funktionell, tidseffektiv, resultatgivande. Och beroendeframkallande.Har du kanske ändå lite svårt att komma igång, eller har du sprungit samma sträcka hela säsongen och längtar efter lite nya utmaningar? Vill du förbättra tider eller springa ett lopp?Malin Ewerlöf har efter en lång och framgångsrik löparkarriär tränat både nybörjare och elitmotionärer. Inspirerat. Hjälpt igång. Coachat till fantastiska resultat.I den här boken får du både hjälp att komma igång och att komma vidare. Malin presenterarlöpskolning som vässar din teknikbackträning och fartlek som ökar din kapacitetspeciella stretchövningar som motverkar löparknä coreträning som gör dig till en mer uthållig löpare Inför loppen får du inte bara träningsprogram utan även hjälp med strategier. Hur förbereder du dig mentalt, har du något att vinna på att ta rygg på en annan löpare och hur lägger du upp din taktik och fart. Genom att lyssna på Malins tips, prova ett program och helt enkelt få till löppassen på bästa sätt får du garanterat också en roligare löpupplevelse. För inbakat i all praktisk information är budskapet tydligt – löpning ska vara roligt!Boken är fylld med träningsprogram och användbara fakta – men ändå lättläst. De vackra och inspirerande löparbilderna är tagna av fotografen, och före detta kortdistanslöparen, Eric Josjö.
Fitnessförlaget 9789173630412 -
Bli en bättre löpare med Malin Ewerlöf
Inbunden bok. Fitnessförlaget. 2012. 127 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173630412
- Titel
- Bli en bättre löpare med Malin Ewerlöf
- Författare
- Ewerlöf, Malin
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 127 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 201 x 231 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 588 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Löparboomen är här för att stanna. Antagligen för att löpning är en så optimal träningsform. Enkel, funktionell, tidseffektiv, resultatgivande. Och beroendeframkallande.Har du kanske ändå lite svårt att komma igång, eller har du sprungit samma sträcka hela säsongen och längtar efter lite nya utmaningar? Vill du förbättra tider eller springa ett lopp?Malin Ewerlöf har efter en lång och framgångsrik löparkarriär tränat både nybörjare och elitmotionärer. Inspirerat. Hjälpt igång. Coachat till fantastiska resultat.I den här boken får du både hjälp att komma igång och att komma vidare. Malin presenterarlöpskolning som vässar din teknikbackträning och fartlek som ökar din kapacitetspeciella stretchövningar som motverkar löparknä coreträning som gör dig till en mer uthållig löpare Inför loppen får du inte bara träningsprogram utan även hjälp med strategier. Hur förbereder du dig mentalt, har du något att vinna på att ta rygg på en annan löpare och hur lägger du upp din taktik och fart. Genom att lyssna på Malins tips, prova ett program och helt enkelt få till löppassen på bästa sätt får du garanterat också en roligare löpupplevelse. För inbakat i all praktisk information är budskapet tydligt – löpning ska vara roligt!Boken är fylld med träningsprogram och användbara fakta – men ändå lättläst. De vackra och inspirerande löparbilderna är tagna av fotografen, och före detta kortdistanslöparen, Eric Josjö.
Fitnessförlaget 9789173630412 -
Bli en bättre löpare med Malin Ewerlöf
Häftad bok. Fitnessförlaget.
ISBN 9789173630634
Nyskick. En tränningsbok med Malin Ewerlöf.Du får svar på det mesta ,av hur du skall lägga upp din träning,för att nå maximal form.
NYSKICKInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Fitnessförlaget 9789173630634 -
Malins löparbok : din guide till bättre löpni...
Häftad bok. Stockholm : SISU. 2000. 128 sidor.
Mycket gott skick. Prydliga markeringar med överstrykningspenna förekommer /// Förlagets beskrivning: EN BOK FÖR DIG SOM: • Motionsjoggar och ibland behöver extra inspiration • Löptränar målinriktat och vill få tips för att bli bättre • Gillar att springa men har svårt att läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188940865
- Titel
- Malins löparbok : din guide till bättre löpning
- Författare
- Ewerlöf, Malin - Feldreich, Sten
- Förlag
- Stockholm : SISU
- Utgivningsår
- 2000
- Språk
- Svenska
Stockholm : SISU 9789188940865 -
Bli en bättre löpare med Malin Ewerlöf
Inbunden bok. Fitnessförlaget. 2012. 128 sidor.
Nära nyskick. Bra bok om löpning, hur man vässar och förbättrar sin teknik och sina resultat. Olika typer av träning och övningar för att stärka och göra kroppen smidigare. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKFitnessförlaget -
Malins löparbok : din guide till bättre löpni...
Häftad bok. Stockholm : SISU. 2000.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9188940861
- Titel
- Malins löparbok : din guide till bättre löpning
- Författare
- Ewerlöf, Malin - Feldreich, Sten
- Förlag
- Stockholm : SISU
- Utgivningsår
- 2000
- Språk
- Svenska
Stockholm : SISU 9188940861 -
Malins löparbok - Din guide till bättre löpni...
Häftad bok.
Mycket gott skick. SISU. 2000. 128 s. Häftad. 21,5x16cm. 285 gram. Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9188940861
- Titel
- Malins löparbok : din guide till bättre löpning
- Författare
- Ewerlöf, Malin - Feldreich, Sten
- Förlag
- Stockholm : SISU
- Utgivningsår
- 2000
- Språk
- Svenska
9188940861 -
Bli en bättre löpare
Fitnessförlaget 2012 128 sidor Inbunden kartonage Nyskick g124
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173630412
- Titel
- Bli en bättre löpare med Malin Ewerlöf
- Författare
- Ewerlöf, Malin
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 127 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 201 x 231 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 588 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Löparboomen är här för att stanna. Antagligen för att löpning är en så optimal träningsform. Enkel, funktionell, tidseffektiv, resultatgivande. Och beroendeframkallande.Har du kanske ändå lite svårt att komma igång, eller har du sprungit samma sträcka hela säsongen och längtar efter lite nya utmaningar? Vill du förbättra tider eller springa ett lopp?Malin Ewerlöf har efter en lång och framgångsrik löparkarriär tränat både nybörjare och elitmotionärer. Inspirerat. Hjälpt igång. Coachat till fantastiska resultat.I den här boken får du både hjälp att komma igång och att komma vidare. Malin presenterarlöpskolning som vässar din teknikbackträning och fartlek som ökar din kapacitetspeciella stretchövningar som motverkar löparknä coreträning som gör dig till en mer uthållig löpare Inför loppen får du inte bara träningsprogram utan även hjälp med strategier. Hur förbereder du dig mentalt, har du något att vinna på att ta rygg på en annan löpare och hur lägger du upp din taktik och fart. Genom att lyssna på Malins tips, prova ett program och helt enkelt få till löppassen på bästa sätt får du garanterat också en roligare löpupplevelse. För inbakat i all praktisk information är budskapet tydligt – löpning ska vara roligt!Boken är fylld med träningsprogram och användbara fakta – men ändå lättläst. De vackra och inspirerande löparbilderna är tagna av fotografen, och före detta kortdistanslöparen, Eric Josjö.
9789173630412 -
Bli en bättre löpare med Malin Ewerlöf
2012, dekorerat originalband utan namn eller skador, presentskick
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Bli en bättre löpare
ISBN 9789173630421!
Fitnessförlaget 2012 128 sidor Inbunden kartonnage Nyskick c23
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
9789173630421! -
Bli en bättre löpare med Malin Ewerlöf
Nära nyskick. Fittnessförlaget. 2012. 127 s. Kartongerad med hårda pärmar. Rikt illustrerad. NÄRMAST NYSKICK.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173630412
- Titel
- Bli en bättre löpare med Malin Ewerlöf
- Författare
- Ewerlöf, Malin
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 127 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 201 x 231 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 588 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Löparboomen är här för att stanna. Antagligen för att löpning är en så optimal träningsform. Enkel, funktionell, tidseffektiv, resultatgivande. Och beroendeframkallande.Har du kanske ändå lite svårt att komma igång, eller har du sprungit samma sträcka hela säsongen och längtar efter lite nya utmaningar? Vill du förbättra tider eller springa ett lopp?Malin Ewerlöf har efter en lång och framgångsrik löparkarriär tränat både nybörjare och elitmotionärer. Inspirerat. Hjälpt igång. Coachat till fantastiska resultat.I den här boken får du både hjälp att komma igång och att komma vidare. Malin presenterarlöpskolning som vässar din teknikbackträning och fartlek som ökar din kapacitetspeciella stretchövningar som motverkar löparknä coreträning som gör dig till en mer uthållig löpare Inför loppen får du inte bara träningsprogram utan även hjälp med strategier. Hur förbereder du dig mentalt, har du något att vinna på att ta rygg på en annan löpare och hur lägger du upp din taktik och fart. Genom att lyssna på Malins tips, prova ett program och helt enkelt få till löppassen på bästa sätt får du garanterat också en roligare löpupplevelse. För inbakat i all praktisk information är budskapet tydligt – löpning ska vara roligt!Boken är fylld med träningsprogram och användbara fakta – men ändå lättläst. De vackra och inspirerande löparbilderna är tagna av fotografen, och före detta kortdistanslöparen, Eric Josjö.
9789173630412 -
Bli en bättre löpare med Malin Ewerlöf
Fitnessförlaget 2012. Förlagets dekorerade pappband, 127 (1) s. Rikligt fotoillustrerad. Utmärkt skick. 23 x 20 cm.
Malin Ewerlöf tar vid, efter avslutad karriär som löpare, som tränare och coach; övningar och tips i teknik, planering, styrka och strec läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Malins löparbok : din guide till bättre löpning Ewerlöf, Malin - Feldreich, Sten Stockholm : SISU 4 ex från 39 SEK